• 04 Jul 2022
  • 04: 29 AM
Latest News arrow

ശരീരത്തിന് സ്വന്തമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏക വിറ്റാമിനാണ് ഡി.ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമുളള വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ 80 ശതമാനവും സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് ലഭി​ക്കും20 ശതമാനം ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും   ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് കിട്ടുന്നവയിൽ ഭൂരിഭാഗവും മാംസാഹാരത്തിൽ നിന്നാണ്.സൂര്യപ്രകാശമേൽക്കലാണ് വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് പരിഹരിക്കാനുള്ള ശരിയായ മാർഗം &n

രണ്ടുമൂന്നാഴ്ച മുമ്പ്  ഒരു സംഭവം നടന്നു. ബാംഗ്ലൂരിലെ പ്രശസ്തമായ ബിഷപ്പ് കോട്ടൺ സ്കൂളിന് മുന്നിൽ സ്‌കൂൾ വിടുന്ന സമയത്ത് കുറച്ച

"ഇപ്പോൾ ഇന്ത്യയിൽ ഉള്ളതില്‍ ഏറ്റവും മെച്ചമായ ഹെൽത്ത് സിസ്റ്റമാണ് കേരളത്തില്‍ ഉള്ളത്. അതിൽ അഹങ്കരിക്കാതെയും പൊങ്ങച്ചം പറയാതെയും അത

എന്നെ പതിറ്റാണ്ടുകളായി അലട്ടികൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു വലിയ വിഷയമാണിത്. അവര്‍ എന്നും അദൃശ്യരായി തുടരുന്നു. കേരളത്തിലായാലും, മറ്റു സംസ്ഥാനങ്ങളിലായാലും, കേന്ദ്രത്തിലായാലും, എവിടെയും ആരോഗ്യനയങ്ങള്‍ രൂപപ്പെടുത്തുന്നത് അവരാണ്. ആരോഗ്യനയങ്ങള്‍ അല്ല മറിച്ചു രോഗചിക
സ്വര്‍ണ്ണക്കള്ളക്കടത്ത് കേസിലെ പ്രതിയായ സ്വപ്‌ന സുരേഷിന് പ്രണയലേഖനം എഴുതി തിരക്കഥാകൃത്തും സംവിധായകനുമായ പ്രവീണ്‍ ഇറവങ്കര. വിശ്വപ്രണയദിനം വാലന്‍ന്റൈന്‍സ് ഡേ പ്രമാണിച്ചാണ് പ്രവീണ്‍ ഫെയ്‌സ്ബുക്കില്‍ പ്രണലേഖനം പോസ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. എട്ട് പത്ത് ദിവസ
സാധരണ നമ്മള്‍ ജോലി ചെയ്യുന്ന മിക്ക സ്ഥാപനങ്ങളിലും കോഫി ബ്രേക്ക് അല്ലെങ്കില്‍ ടീ ബ്രേക്ക് എന്നൊരു സംഗതിയുണ്ട്. അത്രയും നേരം ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്തതിന്റെ മുഷിപ്പൊക്കെ മാറി ഒന്ന് ഉഷാറാകാനായിട്ടോ അതല്ലെങ്കില്‍ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും ഇടയില്‍ വരുന
ഒരു ഭാര്യയെക്കൊണ്ട് തന്നെ മടുത്തുവെന്ന് പറയുന്നവര്‍ക്ക് ഒരു അതിശയമാണ് തായ്‌ലന്‍ഡിലെ ടാറ്റൂ കലാകാരനായ ഓങ് ഡാം സോറോട്ട്. അദ്ദേഹത്തിന് എട്ട് ഭാര്യമാരാണുള്ളത്. എല്ലാവരും ഒരു വീട്ടില്‍ വളരെ സന്തോഷത്തോടെയാണ് കഴിയുന്നതെന്ന് സോറോട്ട് പറയുന്നു.  ഭര്‍ത്താവിനെക
തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് ഇന്ന് ഇന്ന് 51,739 പേര്‍ക്ക് കോവിഡ്-19 സ്ഥിരീകരിച്ചു. എറണാകുളം 9708, തിരുവനന്തപുരം 7675, കോഴിക്കോട് 5001, കൊല്ലം 4511, തൃശൂര്‍ 3934, കോട്ടയം 3834, പാലക്കാട് 3356, മലപ്പുറം 2855, ആലപ്പുഴ 2291, കണ്ണൂര്‍ 252, പത്തനംതിട്ട 2063,
തിരുവനന്തപുരം: കേരളത്തില്‍ 45,136 പേര്‍ക്ക് കോവിഡ്-19 സ്ഥിരീകരിച്ചു. എറണാകുളം 8143, തിരുവനന്തപുരം 7430, തൃശൂര്‍ 5120, കോഴിക്കോട് 4385, കോട്ടയം 3053, കൊല്ലം 2882, പാലക്കാട് 2607, മലപ്പുറം 2431, ആലപ്പുഴ 2168, പത്തനംതിട്ട 2012, കണ്ണൂര്‍ 1673, ഇടുക്കി 16
തിരുവനന്തപുരം: തലസ്ഥാനത്ത് എത്തുന്നവര്‍ക്ക് മിതമായ നിരക്കില്‍ സുരക്ഷിതമായി താമസിക്കാന്‍ പൊലീസിന്റെ ഡോര്‍മെറ്ററി സംവിധാനം. ചന്ദ്രശേഖര്‍ നായര്‍ സ്‌റ്റേഡിയത്തിലാണ് പൊതുജനങ്ങള്‍ക്കായി പൊലീസ് സംരക്ഷണത്തിലുള്ള പുതിയ ഡോര്‍മെറ്ററി ഒരുക്കിയിരിക്കുന്നത്.  തലസ്
ന്യൂയോര്‍ക്ക്: ലോകമെങ്ങും ആരാധകരുള്ള കോമിക് കഥാപാത്രം സൂപ്പര്‍മാനെ ഉഭയലിംഗാനുരാഗിയാക്കി അവതരിപ്പിച്ച് അമേരിക്കന്‍ പ്രസാദക കമ്പനി ഡിസി കോമിക്‌സ്. ലൈംഗിക ന്യൂനപക്ഷങ്ങളെയും ഉള്‍ക്കൊള്ളാനുള്ള സന്ദേശം നല്‍കിക്കൊണ്ടാണ് ഈ മാറ്റം. 'സണ്‍ ഓഫ് കാള്‍ എല്‍' എന്ന
ദീര്‍ഘനേരം ലാപ്പ്‌ടോപ്പും മൊബൈല്‍ഫോണും ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുമെന്ന കാര്യം മിക്ക ആളുകള്‍ക്കും അറിവുള്ളതാണ്. കയ്യിലെ പേശികള്‍ക്ക് സ്‌ട്രെയിന്‍ ഉണ്ടാവുക, കണ്ണുകള്‍ വരണ്ടുപോവുക, കഴുത്ത് വേദന, അമിതഭാരം, മാനസിക അസ്വസ്ഥതകള്‍, വിഷാ
ഹോട്ടല്‍മുറികളിലും ശുചിമുറികളിലും ടെക്‌സ്‌റ്റൈല്‍ ഷോപ്പുകളുടെ ട്രൈല്‍ റൂമുകളിലുമെല്ലാം രഹസ്യ ക്യാമറകള്‍ സ്ഥാപിക്കുന്നതും അത്തരത്തില്‍ പകര്‍ത്തിയ ദൃശ്യങ്ങള്‍ സമഹൂമാധ്യമങ്ങളില്‍ പ്രചരിക്കുന്നതുമെല്ലാം നമ്മുക്കറിവുള്ള കാര്യമാണ്. നമ്മള്‍ ഒട്ടും പ്രതീക്ഷി

Pages